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Un maratón es deporte, el deporte es vida, pero debes seguir indicaciones para no forzar tu cuerpo más allá de lo que puede dar.

Un maratón es deporte, el deporte es vida, pero debes seguir indicaciones para no forzar tu cuerpo más allá de lo que puede dar. | Foto: MEES

Publicado 16 septiembre 2018

¿Sabías que algunos alimentos podrían arruinar tu primer maratón? Te ofrecemos algunos de los consejos que te ayudarán a optimizar tu primera carrera.

 

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