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La calidad del sueño no termina en el acto de dormir. Algunos malos hábitos nos roban la posibilidad de descansar plenamente.

La calidad del sueño no termina en el acto de dormir. Algunos malos hábitos nos roban la posibilidad de descansar plenamente. | Foto: Sportadictos

Publicado 17 marzo 2017

La Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por su sigla en inglés) estableció hace nueve años que cada tercer viernes del mes de marzo se celebre el Día Mundial del Sueño. El lema de este año es "Dormir profundamente nutre la vida".

 

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