Comer sano proporciona grandes beneficios para la salud.
Los 6 alimentos que debes consumir para vivir más
Cada 16 de octubre, desde 1979, se celebra el Día Mundial de la Alimentación decretado por la FAO, y este año tiene como tema principal la “Protección social y agricultura para romper el ciclo de la pobreza rural”.
Una alimentación balanceada fundamentada en vitaminas, proteínas, minerales y otras sustancias necesarias para el cuerpo, en conjunto con actividades físicas periódicas, ayuda a mejorar la calidad de vida del ser humano.
A propósito del Día Mundial de la Alimentación, decretado por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO, por su sigla en inglés) el 16 de octubre de 1979 le mostramos algunos alimentos que le ayudarán a vivir más.
Prueba tus conocimientos y aprende sobre la alimentación balanceada con esta trivia que preparamos para ti: