¿Cómo prevenir el cáncer colorrectal?

El 31 de marzo se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Colon y Recto con el propósito de informar y concienciar a la población sobre la importancia de tener hábitos saludables para su prevención.

El cáncer de colon y recto (colorrectal) se presenta cuando crecen y se multiplican de forma descontrolada las células patológicas en el intestino grueso. 

La enfermedad inicia con la formación de pólipos benignos que poco a poco se van convirtiendo en tumores malignos y su crecimiento puede llegar a causar la obstrucción intestinal. 

>> Descubren cambios genéticos relacionados con el cáncer cerebral

Entre algunos de los factores de riesgo que intervienen en el desarrollo de estos tumores están la edad, los antecedentes de enfermedad inflamatoria intestinal o familiares que hayan tenido cáncer.

El riesgo para que una persona desarrolle un cáncer de colon se ubica entre el cuatro y cinco por ciento. Las personas en edades comprendidas entre los 45 y 50 años, deben realizarse despistajes anuales como la colonoscopia que permite detectar cualquier anomalía en una fase temprana, cuando el paciente puede responder mejor al tratamiento.

¿Cómo prevenir el cáncer colorrectal?

- Mantenga un peso saludable.
- Realice actividad física.
- Incluya en la alimentación diaria frutas, verduras y reduzca las carnes rojas y procesadas.
- Disminuya el consumo de alcohol.
- Evite el cigarrillo.