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Una alimentación balanceada fundamentada en vitaminas, proteínas, minerales y otras sustancias necesarias para el cuerpo, en conjunto con actividades físicas periódicas, ayuda a mejorar la calidad de vida del ser humano.
A propósito del Día Mundial de la Alimentación, decretado por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO, por su sigla en inglés) el 16 de octubre de 1979 le mostramos algunos alimentos que le ayudarán a vivir más.
Prueba tus conocimientos y aprende sobre la alimentación balanceada con esta trivia que preparamos para ti:
